အစားအသောက် နှင့် အချိုရည်များ နှင့် ပတ်သက်သော မေးခွန်းများအတွက် အဖြေများ - အရသာ ၊ အစားအစာ ပါဝင်မှု

အလင်းပြန်ခြင်းပြီးနောက် အရွက်တွင် ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုကို သင်မည်ကဲ့သို့ စမ်းသပ်နိုင်သနည်း။
အစားအသောက်

အလင်းပြန်ခြင်းပြီးနောက် အရွက်တွင် ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုကို သင်မည်ကဲ့သို့ စမ်းသပ်နိုင်သနည်း။

အရွက်တွေပေါ်မှာ အိုင်အိုဒင်းထည့်ထားရင် တစ်မျိုးက အနက်ရောင်ပြောင်းသွားပြီး နောက်တစ်မျိုးက နီညိုရောင် ဖြစ်သွားမယ်။ အိုင်အိုဒင်းသည် ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုတွင် အပြာရောင်သို့ မည်းသွားသည့် ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလင်းထဲတွင်ရှိသော အရွက်သည် အပြာရောင်သို့ အနက်ရောင်ပြောင်းသွားပြီး အရွက်သည် အလင်းပြန်ခြင်းလုပ်ဆောင်ပြီး ကစီဓာတ်ထုတ်ပေးကြောင်း သက်သေပြသည်။

အပင်များတွင် ဗီတာမင်ဘီ လိုအပ်ပါသလား။
အစားအသောက်

အပင်များတွင် ဗီတာမင်ဘီ လိုအပ်ပါသလား။

တကယ်တော့ အပင်များသည် ဗီတာမင်စီကဲ့သို့ တိရစ္ဆာန်များ လိုအပ်သည့် ဗီတာမင်များစွာကို ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။ သို့သော် အပင်များသည် ဗီတာမင်စီမှ အကျိုးပြုကြောင်း အထောက်အထားအချို့ရှိပါသည်။ တစ်သျှူးယဉ်ကျေးမှုတွင် အပင်များ ကြီးထွားလာသောအခါတွင် ဗီတာမင်ဘီအချို့ကို ထည့်သွင်းရန် မကြာခဏ အထောက်အကူဖြစ်စေရန် လိုအပ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် B1, B6, niacin နှင့် B12 ကိုအသုံးပြုသည်။

Peat humus ဆိုတာဘာလဲ။
အစားအသောက်

Peat humus ဆိုတာဘာလဲ။

Peat humus သည် သစ်ဆွေးမြောင်များအောက်ပိုင်းများတွင် စုပုံနေသော အလွန်ပြိုကွဲပျက်စီးနေသော အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော မြေဆီလွှာအေးစက်ဖြစ်သော်လည်း မြေဆွေးထက် ရေထိန်းနိုင်မှု နည်းပါးသည်။ စျေးကြီးတဲ့ မြေဆီလွှာပြင်ဆင်မှုပါ။ သစ်ဆွေးတွင် ဆွေးမြေ့ခြင်း အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။

အခက်ဆုံး အသီးအနှံက ဘာလဲ။
အစားအသောက်

အခက်ဆုံး အသီးအနှံက ဘာလဲ။

ပန်းသီးသည် အေးသောရာသီဥတုတွင် အသုံးအများဆုံးသစ်သီးပင်ဖြစ်သည်၊ အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် စိုက်ထားသော ပျိုးပင်နှင့် အမြစ်မှ ဆင်းသက်လာသည်။

ဗီယက်နမ်အစားအစာက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကောင်းပါတယ်။
အစားအသောက်

ဗီယက်နမ်အစားအစာက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကောင်းပါတယ်။

ဗီယက်နမ်အစားအစာက အရသာရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်ပါတယ်။ အဆီပါဝင်မှုနည်းပြီး gluten ကင်းစင်ပြီး ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပါ၀င်သောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်နှင့် စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းရန် ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာဖြစ်သည်။ (အရက်နာကျတာကို သက်သာစေတယ်။)

ပလပ်စတစ်ဖြင့် ဝက်အူချောင်းကို အချဉ်ဖောက်နိုင်ပါသလား။
အစားအသောက်

ပလပ်စတစ်ဖြင့် ဝက်အူချောင်းကို အချဉ်ဖောက်နိုင်ပါသလား။

ဂေါ်ဖီထုပ်ကို အချဉ်ဖောက်ဖို့ မှန်ကန်တဲ့ ကွန်တိန်နာကို ရွေးချယ်ပါ ဂေါ်ဖီထုပ်ကို ထုပ်ပိုးဖို့ ကွန်တိန်နာကို ရွေးချယ်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ ခိုင်ခံ့တောင့်တင်းသော အစားအစာအဆင့် ပလပ်စတစ်ဗူးများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကွန်တိန်နာများကို ဖြစ်စေသည်။ အစားအစာအသုံးပြုရန် မရည်ရွယ်သော မည်သည့်အမျိုးအစား သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများတွင် ဝက်အူချောင်းကို သတ္တုပုံးများတွင် မပြုလုပ်လိုပါသနည်း။

သစ်တော်သီးက ဘယ်လိုအသီးအမျိုးအစားလဲ။
အစားအသောက်

သစ်တော်သီးက ဘယ်လိုအသီးအမျိုးအစားလဲ။

L. သစ်တော်သီး (/ˈp??r/) သစ်ပင်နှင့် ချုံပင်များသည် genus Pyrus /ˈpa?r?s/ အမျိုးအနွယ်ဖြစ်သော Rosaceae တွင် တူညီသောအမည်ရှိသော အသီးအနှံများဖြစ်သည်။ သစ်တော်သီး အမျိုးအစားများစွာကို ၎င်းတို့၏ စားသုံးနိုင်သော အသီးအနှံများနှင့် ဖျော်ရည်များအတွက် တန်ဖိုးထားပြီး အခြားသစ်တော်သီးများကို သစ်ပင်အဖြစ် စိုက်ပျိုးကြသည်၊

ပန်းသီးစားရင် ဖျားနိုင်သလား။
အစားအသောက်

ပန်းသီးစားရင် ဖျားနိုင်သလား။

ပန်းသီးသည် သင့်အတွက် အရသာရှိပြီး အလွန်ကောင်းမွန်သော်လည်း မှိုရှိသော သို့မဟုတ် ပုပ်နေသော အသီးကို စားသုံးခြင်းက သင့်အား ဖျားနာစေနိုင်သည်။ ပန်းသီးမှာ မှိုရှိရင် ဖယ်လိုက်ပါ။ ပန်းသီးမှာ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေရဲ့ အပေါက်တွေရှိနေရင် ပန်းသီးအတွင်းမှာရှိတဲ့ အသားကို ပုံသွင်းထားနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။

အဆီလျှော့နို့ 2 ကဘာလဲ။
အစားအသောက်

အဆီလျှော့နို့ 2 ကဘာလဲ။

အဆီလျှော့ချထားသောနို့ကို နွားနို့ 2 ရာခိုင်နှုန်းဟု တံဆိပ်တပ်ထားပြီး ဆိုလိုသည်မှာ နို့အဆီသည် နို့စုစုပေါင်းအလေးချိန်၏ 2 ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်- နို့ 8 အောင်စ တစ်ခွက်တွင် အဆီ 2 ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်သည်မဟုတ်ပေ။

Tila Tea ဆိုတာ ဘာအတွက်လဲ
အစားအသောက်

Tila Tea ဆိုတာ ဘာအတွက်လဲ

Linden ကို အဖျားအအေးမိခြင်းနှင့် ကူးစက်ရောဂါများအတွက် ချွေးထွက်အောင်ပြုလုပ်ရန်၊ နှာပိတ်ခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် လည်ချောင်းယားယံခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုသည်။ Linden သည် စိတ်ငြိမ်ဆေး အာနိသင်ရှိပြီး အာရုံကြော ရင်တုန်ခြင်းနှင့် သွေးတိုးခြင်းတို့ကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။ အရေပြားယားယံခြင်းကို သက်သာစေရန် lotion များတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်လည်း ထည့်သွင်းထားပါသည်။

အိပ်ရာမဝင်ခင် ဘာအဆာပြေစားလဲ?
အစားအသောက်

အိပ်ရာမဝင်ခင် ဘာအဆာပြေစားလဲ?

အဆီနည်းသောနို့ သို့မဟုတ် ဒိန်ခဲများ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသော အိပ်ရာဝင်စာ။ ပင်လယ်စာ၊ အသား သို့မဟုတ် ကြက်။ အဆီထုတ်ထားတဲ့နို့နဲ့ ကောက်နှံတစ်ပန်းကန်လိုမျိုး အစေ့အဆန်တွေ။ ကြက်ဥမွှေပါ။ မြေပဲထောပတ် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်။ ဒိန်ချဉ်အပေါ်မှ granola ဖြန်း။ ဒိန်ခဲတစ်အောင်စနှင့် ပန်းသီးတစ်လုံးကို လှီးထားပါ။

ညစာ ဖိတ်စာ စာကို ဘယ်လိုရေးမလဲ။
အစားအသောက်

ညစာ ဖိတ်စာ စာကို ဘယ်လိုရေးမလဲ။

ညစာဖိတ်ကြားချက်အီးမေးလ်ပေးပို့ခြင်း ပါတီ၏ရက်စွဲ၊ အချိန်နှင့် လိပ်စာတို့ပါဝင်သည်။ ပွဲအတွက် ၀တ်စားဆင်ယင်ပုံ ကို သတ်မှတ်ပါ။ လက်ခံသူအား မည်သည့်အခါသမယအတွက် ဖြစ်သည်ကို ပြောပြပါ။ အလှူငွေကို မျှော်လင့်နေသလား ဒါမှမဟုတ် ဘယ်သူ့ကိုမှ လက်ဆောင်မယူချင်ဘူးလား။ RSVP တွင်ပေးပို့ရန် အဆက်အသွယ်နှင့် နောက်ဆုံးရက်ကို ပေးပါ။

အစေ့မပါသော သခွားသီးကို အချဉ်ဖောက်နိုင်ပါသလား။
အစားအသောက်

အစေ့မပါသော သခွားသီးကို အချဉ်ဖောက်နိုင်ပါသလား။

အင်္ဂလိပ်ဟော့ဟောက်စ် (အစေ့မပါသော) သခွားသီးကို အဝိုင်း သို့မဟုတ် လှံများအဖြစ် လှီးဖြတ်ပါ။ ထို့နောက် လတ်ဆတ်သော ဇီယာစေ့နှင့် သခွားသီးများကို ဆားရည်ထဲသို့ ထည့်ပါ။ အဖုံးကို အိုးပေါ်တင်ပြီး ကောင်းကောင်းလှုပ်ပေးပါ။ ပြီးလျှင် ထိုချဉ်ချဉ်များကို အရသာအားလုံး နှပ်ထားစေရန် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂ ရက်ခန့် ထည့်ထားပါ။

ဝက်အူချောင်းအသားတွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာထားနိုင်မလဲ။
အစားအသောက်

ဝက်အူချောင်းအသားတွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာထားနိုင်မလဲ။

ဝက်အူချောင်းအစိမ်းတွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာခံသလဲ။ စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းထားပါက ၎င်းတို့သည် အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးကို ၁ လမှ ၂ လခန့် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သော်လည်း ထိုအချိန်ထက် လုံခြုံစွာ ဆက်လက်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ ပြထားသည့် ရေခဲသေတ္တာ၏အချိန်သည် အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးအတွက်သာဖြစ်သည် - 0°F တွင် အဆက်မပြတ်အေးခဲထားသည့် ဝက်အူချောင်းများကို အကန့်အသတ်မရှိ လုံခြုံစွာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

စပါး အမျိုးအစား ဘယ်လောက်ရှိလဲ။
အစားအသောက်

စပါး အမျိုးအစား ဘယ်လောက်ရှိလဲ။

ခြောက် ထို့အပြင် ပြောင်းဖူးအမျိုးအစား မည်မျှရှိသနည်း။ ခြောက်မျိုးရှိသည်။ အလားတူပဲ ပြောင်းနဲ့ ပြောင်းက အတူတူပဲလား။ ပြောင်းဖူး . USA နှင့် Canada တွင် ပြောင်းဖူး နှင့် ပြောင်း တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အတူတူပါပဲ။ နှင့် ချက်ပြုတ်ရာတွင် အသုံးပြုသော ပဲစေ့များကို ထုတ်လုပ်သော အပင်အတွက် ရည်ရွယ်သည်။ သို့သော် အသုံးအနှုန်း ပြောင်းဖူး ဦးစားပေးသည်။ ပြောင်း ၎င်းမှထုတ်လုပ်သော အစားအသောက်ထုတ်ကုန်များအတွက်၊ ပြောင်းဖူး ဂျုံမှုန့်၊ ပြောင်းဖူး ကစီဓာတ်၊ ပြောင်းမှုန့် စသည်တို့ ဤ

ကမာမှုန့်ကို အေးခဲလို့ ရပါသလား။
အစားအသောက်

ကမာမှုန့်ကို အေးခဲလို့ ရပါသလား။

1 အဖြေ။ စွပ်ပြုတ်ကို ပြင်ဆင်ပြီးပါက၊ ပြဿနာအနည်းငယ်ဖြင့် အေးခဲထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မင်းပြောသလိုပဲ စွပ်ပြုတ်ထဲက ကမာကောင်တွေကို အေးခဲပြီး ပြန်အပူပေးမှာမို့ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် သုတ်ထားတဲ့ အကောင်တွေထက် ပို 'ကောင်း' လာပါလိမ့်မယ်။ ကမာကောင်တွေကို အရက်ထဲမှာ အေးခဲအောင် လုပ်လို့ရတယ်။

ဥနှင့် အမြစ်ကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။
အစားအသောက်

ဥနှင့် အမြစ်ကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

အမြစ်သည် အမြစ်တစ်ရှူးမှ ပေါက်ဖွားလာသော အမွေးအပင်များပါရှိသော ကျစ်လျစ်ပြီး မကြာခဏ ကြီးမားသော သိုလှောင်အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥသည် အမြစ်လည်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်၊ ၎င်းသည် ကျယ်ဝန်းသော သိုလှောင်အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ရှည်လျားသောပင်မတစ်ရှူး သို့မဟုတ် rhizome မှ ပေါက်ဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဥသည် အမြစ်သီးနှံဖြစ်သော်လည်း အပင်သည် အမြစ်ဖြစ်နိုင်ပြီး ဥမဟုတ်ပေ။

ပဲခြောက်နဲ့ ဆန်ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သိမ်းဆည်းနိုင်မလဲ။
အစားအသောက်

ပဲခြောက်နဲ့ ဆန်ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သိမ်းဆည်းနိုင်မလဲ။

တစ်နှစ် အလားတူပဲ ပဲခြောက်နဲ့ ဆန်ကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းမလဲ။ စတိုး ပုံးများကို အဆက်မပြတ် အပူချိန် 70 ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်တွင် ထားပေးလိုက်ပါ။ စောင့်ရှောက် အဆိုပါ ဆန် နှင့် ပဲ 10 နှစ်အထိ။ စတိုး 40 F သို့မဟုတ် အောက်တွင်ရှိသော အစားအစာများ သိုလှောင်မှု နှစ် 30 အထိ။ ထို့အပြင် ပဲခြောက်များကို သိမ်းဆည်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း။ ရန် ပဲခြောက်ကိုထားပါ။ တတ်နိုင်သမျှ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်၊ စတိုးဆိုင် ၎င်းတို့ကို အစားအသောက် လုံခြုံစေပါသည်။ သိုလှောင်မှု သင်ဝယ်ထားသော ပလပ်စတစ

Yukon Gold အာလူးတွေ ဘယ်လိုပေါက်လဲ။
အစားအသောက်

Yukon Gold အာလူးတွေ ဘယ်လိုပေါက်လဲ။

မြေဆီ၊ နေနှင့် ရေ ယူကွန်ရွှေအာလူးများသည် ချောင်ကျပြီး တူးရလွယ်ကူသော မြေဆီလွှာတွင် အကောင်းဆုံး ပေါက်သည်။ အာလူးကို 10 လက်မမှ 15 လက်မခွဲခွာပြီး 6 လက်မအနက်ရှိ ကတုတ်ကျင်းတစ်ခုတွင်ထည့်ပါ။ နက်ရှိုင်းစွာ စိုက်ပျိုးခြင်းသည် မျိုးဥများ ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ မြေကြီးထဲမှ ငေါထွက်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။

ညစာအတွက် bagels နဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ။
အစားအသောက်

ညစာအတွက် bagels နဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဤသည်မှာ သင့် bagel ကို ပြီးပြည့်စုံစွာ လက်ခံနိုင်သော ညစာပန်းကန်ဖြစ်အောင် အလှဆင်ရန် (သို့မဟုတ်) မှာယူရန် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။ BCB ၏ Queens High-Rise Sandwich။ ချိစ်ကင်။ ဟမ်ဘာဂါ/ဒိန်ခဲဘာဂါ။ BCB ၏ BALT High-Rise Sandwich။ ဟင်းချိုသို့မဟုတ်သုပ်ပေါ်တွင် Croutons ။ BCB ၏ကြက်သား Pesto အရည်ပျော်။ Bagel အာလူးကြော်များ။ BCB Cheese Pizza Bagel

လေးညှင်းပွင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဘယ်လောက်ရှိလဲ။
အစားအသောက်

လေးညှင်းပွင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဘယ်လောက်ရှိလဲ။

လေးညှင်းပွင့်တစ်ခုလုံး အစားထိုး၍ လေးညှင်းပွင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာ အစား လေးညှင်းပွင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃/၄ ဇွန်းကို အသုံးပြုပါ (ထို့ကြောင့် သင် အစားထိုးမည့် လေးညှင်းပွင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစီ အတွက် မြေပဲ လေးညှင်းပွင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၄ ဇွန်း ပိုနည်းသည်)။ လေးညှင်းပွင့်များအစား လေးညှင်းပွင့်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ချက်နည်း၏ အရောင်နှင့် အရသာ အနည်းငယ် ပြောင်းလဲသွားသည်ကို သတိပြုပါ။

ထမင်းကို vegan အတိုင်း စားလို့ရလား။
အစားအသောက်

ထမင်းကို vegan အတိုင်း စားလို့ရလား။

အဓိက ကတော့ အစားအသောက် အမျိုးမျိုးကို စားဖို့ပါပဲ။ အရက်၊ သကြားနှင့် အဆီမှလွဲ၍ အစားအစာအားလုံးနီးပါးသည် ပရိုတင်းဓာတ်အချို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ Vegan အရင်းအမြစ်များတွင် ပဲနီလေး၊ ကုလားပဲ၊ တို့ဟူး၊ ပဲစေ့များ၊ မြေပဲထောပတ်၊ ပဲနို့၊ ဗာဒံစေ့၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ဆန်၊ ဂျုံလုံးပေါင်မုန့်၊ အာလူး၊ ဘရိုကိုလီ၊ ကိုက်လန်၊

ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး စပျစ်သီးက ဘာလဲ။
အစားအသောက်

ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး စပျစ်သီးက ဘာလဲ။

မတူညီသော စပျစ်သီးအများအပြားသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် တစ်ကြိမ်တွင် အကြီးဆုံးဟု ဆိုကြသော်လည်း ဂျပန်၏ Ruby Roman စပျစ်သီးတစ်မျိုးတည်းသာ အရွယ်အစားနှင့် စျေးနှုန်းအားဖြင့် ကြီးမားသည်။ 2009 ခုနှစ်တွင် ဂျပန်ဟိုတယ်မန်နေဂျာတစ်ဦးသည် ခရမ်းချဉ်သီးနီရောင် Ruby Romans 1.5 ပေါင် (700 ဂရမ်) တစည်းအတွက် $910 ပေးခဲ့သည်။

အချဉ်ဖောက်ထားသော အသီးအနှံများကို စားနိုင်ပါသလား။
အစားအသောက်

အချဉ်ဖောက်ထားသော အသီးအနှံများကို စားနိုင်ပါသလား။

အချဉ်ပေါက်နေပြီဖြစ်သော အသီးအနှံများကို စားသုံးရန် ကျွန်ုပ်တို့ ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုမည်မဟုတ်ပါ။ ကြံ့ဖွံ့က ခိုင်လုံသောအသီးအနှံများကို ဝယ်စားရန် အကြံပြုထားသည်။ အချဉ်ဖောက်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ မည်သည့် သေးငယ်သော ဇီဝရုပ်များဖြစ်သနည်း၊ သို့မဟုတ် မှိုကဲ့သို့သော အခြားသက်ရှိများ ရှိနေနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သေချာမသိပါ။

Nordic Ware အဆီပြန်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
အစားအသောက်

Nordic Ware အဆီပြန်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

၎င်း၏ Nonstick coating နှင့် ပေါ့ပါးသောကိုင်တွယ်မှုဖြင့် Nordic Ware ၏သွန်းအလူမီနီယမ်ထုတ်ကုန်များသည် မီးဖိုပေါ်မှ မီးဖိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ဘေးကင်းပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ သို့မဟုတ် ထောပတ်များသည် မျက်နှာပြင်အတွက် အကြံပြုထားသည့် ချက်ပြုတ်အလွှာများဖြစ်ပြီး အညစ်အကြေးမရှိသော သန့်စင်ဆေးများကို အကြံပြုထားသည်။

Wendy က ဘယ်လိုကော်ဖီမျိုးသုံးလဲ။
အစားအသောက်

Wendy က ဘယ်လိုကော်ဖီမျိုးသုံးလဲ။

Wendy's ကော်ဖီသည် အမြန်စားအဆစ်များကဲ့သို့ 100 ရာခိုင်နှုန်း အာရေဗျကာစေ့များကို အသုံးပြုသည်။

သဘာဝဓာတ်ငွေ့ သို့မဟုတ် ပရိုပိန်းကင် ဘယ်ဟာ ပိုကောင်းလဲ။
အစားအသောက်

သဘာဝဓာတ်ငွေ့ သို့မဟုတ် ပရိုပိန်းကင် ဘယ်ဟာ ပိုကောင်းလဲ။

ပရိုပိန်းသည် သဘာဝဓာတ်ငွေ့ထက် ပိုမိုပူလောင်သည် (2500 BTU နှင့် 1000 BTUs) သည် ကင်ပရီယာအချို့က သတိထားရန် အရေးကြီးဆုံးအချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ Propane သည် ခဲမရှိသောကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်ရန် သတ်မှတ်ထားပြီး GHG ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှု နည်းပါးပြီး ရေခိုးရေငွေ့နှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ထုတ်လုပ်သည်။

အသက် 6 လသားကို ဘယ်လိုဒိန်ချဉ်မျိုး ပေးနိုင်လဲ။
အစားအသောက်

အသက် 6 လသားကို ဘယ်လိုဒိန်ချဉ်မျိုး ပေးနိုင်လဲ။

အချို့သော ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များသည် ဒိန်ချဉ်ကို ကောင်းမွန်သော ပထမဆုံးအစားအစာအဖြစ် (၆ လ+ မှ) အကြံပြုပါသည်။ နို့တစ်ခုလုံး ဒိန်ချဉ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်ရင်သွေးငယ်အတွက် အကျိုးပြုဆုံးသော အာဟာရဖြစ်ပြီး ကလေးငယ်များ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် အဆီများ လိုအပ်ပါသည်။ Stonyfield Farm၊ Cascade Fresh နှင့် Brown Cow ကဲ့သို့သော ကုမ္ပဏီများမှ သင့်ကလေးအတွက် ရိုးရိုးနို့ဒိန်ချဉ်ကို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

သကြားမပါတဲ့ Jello ပူတင်းမှာ ဘာပါလဲ။
အစားအသောက်

သကြားမပါတဲ့ Jello ပူတင်းမှာ ဘာပါလဲ။

သကြားမပါသောပူတင်းတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ neotame၊ saccharin၊ sucralose၊ asprartame သို့မဟုတ် acesulfame ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော အတုအမွှေးအမွှေးများဖြစ်သည်။ ပူတင်းများနှင့် အခြားသကြားမပါသော ထုတ်ကုန်အများစုသည် သကြား၏ချိုမြိန်မှုကို အတုခိုးရန် သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် အတုအပအချိုရည်များကို အသုံးပြုကြသည်။ အချိုအတုအများစုသည် အရသာပြီးနောက် အနည်းငယ်ရှိသည်။

နိုင်ယာစင်က သင့်လက်စထရောကို လျှော့ချပေးပါသလား။
အစားအသောက်

နိုင်ယာစင်က သင့်လက်စထရောကို လျှော့ချပေးပါသလား။

ကိုလက်စထရော ကုသခြင်းအနေဖြင့် နိုင်ယာစင်သည် ကောင်းသော HDL ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး triglycerides လျော့နည်းစေကြောင်း ပြသသည့် လေ့လာမှုကောင်းများ ရှိပါသည်။ Niacin သည် မကောင်းတဲ့ LDL ကိုလက်စထရောကို ကျိုးနွံစွာ လျှော့ချပေးပါတယ်။ သို့သော်၊ နိုင်ယာစင်သည် မြင့်မားသောပမာဏဖြင့် ကိုလက်စထရော ကုသမှုအဖြစ်သာ ထိရောက်သည်။

အမေရိကန်ဝီစကီကို သင်ဘယ်လိုလုပ်သလဲ။
အစားအသောက်

အမေရိကန်ဝီစကီကို သင်ဘယ်လိုလုပ်သလဲ။

အမေရိကန်ဝီစကီစည်းမျဉ်းများကို အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး (မည်သည့်ပြည်နယ်မဆို ဖြစ်နိုင်သည်) အနည်းဆုံး ပြောင်းဖူးစေ့ 51% ရှိသော mashbill ဖြင့် ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ၁၆၀ ထက်မမြင့်အောင် ပေါင်းခံထားရပါမယ်။ အသုံးမပြုရသေးသော မီးလောင်ကျွမ်းနေသော ဝက်သစ်ချပုံးများတွင် အသက်ကြီးရမည်။ 125 အထောက်အထားထက်မမြင့်သောဝက်သစ်ချပုံးထဲသို့ထည့်ရပါမည်။ ဗူးအနဲဆုံး 80 အထောက်အထားရှိရပါမယ်။

အေးခဲထားတဲ့ ကဏန်းကိတ်မုန့်ကို ဘယ်အပူချိန်နဲ့ ဖုတ်ပါသလဲ။
အစားအသောက်

အေးခဲထားတဲ့ ကဏန်းကိတ်မုန့်ကို ဘယ်အပူချိန်နဲ့ ဖုတ်ပါသလဲ။

အေးခဲထားသော (နှစ်သက်ရာနည်းလမ်း) - မီးဖိုကို 375 ဖာရင်ဟိုက်အထိ အပူပေးထားပါ။ ကဏန်းကိတ်မုန့်ထိပ်များကို mayonnaise အလွှာပါးပါး (သို့) ထောပတ်အရည်အနည်းငယ်ဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။ ကွတ်ကီးစာရွက်တစ်ရွက်ကို ကပ်မနေဘဲ ဟင်းချက်မှုဖြန်းဆေး ပါးပါးလေးဖြင့် ဖြန်းပါ။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 27-32 မိနစ် (သို့) ရွှေညိုရောင်နှင့် အပေါ်မှ ပွက်ပွက်ဆူလာသည်အထိ ဖုတ်ပါ။

ကမာကောင်ထဲတွင် ပုလဲကို ရှာတွေ့နိုင်ပါသလား။
အစားအသောက်

ကမာကောင်ထဲတွင် ပုလဲကို ရှာတွေ့နိုင်ပါသလား။

တန်ဖိုးအရှိဆုံးပုလဲများသည် တောတွင်း၌ အလိုလိုဖြစ်ပေါ်သော်လည်း အလွန်ရှားပါးသည်။ ပုလဲကမာနှင့် ရေချိုဂုံးများမှ မွေးမြူထားသော သို့မဟုတ် မွေးမြူထားသော ပုလဲများမှာ အများစုကို ရောင်းချခြင်းဖြစ်သည်

အာဖရိက ဦးချိုသခွားသီး အရသာက ဘယ်လိုလဲ။
အစားအသောက်

အာဖရိက ဦးချိုသခွားသီး အရသာက ဘယ်လိုလဲ။

Kiwano ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် သခွားသီး၊ zucchini နှင့် kiwifruit (မှည့်သွားသော်လည်း ငှက်ပျောသီးကဲ့သို့ အရသာပိုရှိ) စပ်ကြားတွင် အစိမ်းရောင်အတွင်းပိုင်း၏ အရသာကို ဖော်ပြသည်။ အပြည့်အဝရင့်မှည့်သော ကီဝါနိုတွင် ထင်ရှားသော အချွန်များဖြင့် လိမ္မော်ခွံပါရှိသည်။ ရိုးရိုးစားချင်ရင် အထက်မှာပြထားတဲ့အတိုင်း အသီးအနှံတွေကို တစ်ဝက်လောက်ဖြတ်ပါ။

နှာရည်ယိုခြင်းမရှိသောကြက်ဥကို မည်သို့အမိန့်ပေးသနည်း။
အစားအသောက်

နှာရည်ယိုခြင်းမရှိသောကြက်ဥကို မည်သို့အမိန့်ပေးသနည်း။

ခဲလွန်းသောကြက်ဥသည် အနှစ်ကို လုံးလုံးပြုတ်ပြီး ချက်ရလွယ်ကူသော ကြက်ဥဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်မှာ ပြုတ်ထားတဲ့ ကြက်ဥကြော်နဲ့ စပြီး အနှစ်ကို နီသွားတဲ့အထိ လှန်ပြီး အနှစ်ကို ပြုတ်လိုက်ပါ။ အလယ်တစ်နေရာမှာ လိုချင်ရင် မင်းရဲ့ကြက်ဥ 'အလတ်စား' ကိုလည်း မှာယူနိုင်ပါတယ်။

ရိုးရိုး bagels နဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ။
အစားအသောက်

ရိုးရိုး bagels နဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဤသည်မှာ သင့်နံနက်စာ သို့မဟုတ် နေ့လယ်စာစားရန် စိတ်ကူးအချို့ဖြစ်သည်။ မြေပဲထောပတ်နှင့် Granola။ မြေပဲထောပတ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝတွင် စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ bagels တစ်ခုလုံးတွင် ပျံ့နှံ့နေသော ခရင်မ်မွှေးများကို ပွတ်သပ်ပေးချင်သည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။ ဆော်လမွန်သောက်သည်။ ထောပတ်သီးနှင့် ကြက်ဥပြုတ်။ Nutella ဘေကွန်၊ ကြက်ဥနှင့် ဒိန်ခဲ။ Ham & Cheddar ပီဇာ Bagel ။ တူနာသုပ်

အမဲသားကို တွင်းနက်ကြီးထဲမှာ ဘယ်လိုထုပ်မလဲ။
အစားအသောက်

အမဲသားကို တွင်းနက်ကြီးထဲမှာ ဘယ်လိုထုပ်မလဲ။

သင့်အသားကို အရသာရှိရှိပြင်ဆင်ပါ၊ ထို့နောက် အညိုရောင်စက္ကူ (စက္ကူအိတ်အတွက်သုံးသည့်အမျိုးအစား) သို့မဟုတ် သံဖြူရောင်ဖြင့်ထုပ်ပါ။ အဲဒီကနေ အဲဒီအထုပ်တွေကို စိုစွတ်တဲ့ သတင်းစာ ဒါမှမဟုတ် ဘူးခွံနဲ့ ထုပ်လိုက်ပါ။ အမဲသားကို တွင်းထဲမှ ဆွဲထုတ်ရန်အတွက် ခိုင်ခံ့သောလက်ကိုင်တစ်ခုပေးနိုင်ရန် ကြက်ကြိုးဖြင့် ထုပ်ပိုးနိုင်သည်။

ပိတောက်သီးမှည့်ရန် အချိန်မည်မျှကြာသနည်း။
အစားအသောက်

ပိတောက်သီးမှည့်ရန် အချိန်မည်မျှကြာသနည်း။

3-10 ရက် ထို့ပြင် ခုတ်ဖြတ်ပြီးပါက အသီးအနှံများ ဆက်လက် မှည့်နေမည်လား။ ထားခဲ့ပါ။ jackfruit ကောင်တာပေါ်မှာ မှည့် . တခါမှမှည့်တယ်။ ဖိအားအနည်းငယ်ပေးသင့်သည်။ ခြုံ ဖြတ် အသီးအနှံများကို ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်း သို့မဟုတ် လေလုံသောပုံးထဲတွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားပြီး အအေးခန်းထဲတွင် ၇ ရက်အထိ သို့မဟုတ် ၂ လအထိ အေးခဲထားပါ။ အလားတူပင် ကောက်ညှင်းသီးသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပါသလား။ အသီးအနှံ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း အမျိုးအစားများစွာလည်း ကြွယ်ဝပြီး အများစုအတွက် တာဝန်ရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ က

Echinacea သည် ဓာတ်မတည့်မှုကို ပိုဆိုးစေပါသလား။
အစားအသောက်

Echinacea သည် ဓာတ်မတည့်မှုကို ပိုဆိုးစေပါသလား။

Echinacea သည် အသေးစားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် အဖုများ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အသက်ရှုရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများ ပါဝင်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလည်း ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

နောက်မီးဖိုကို ဘာအတွက်သုံးတာလဲ။
အစားအသောက်

နောက်မီးဖိုကို ဘာအတွက်သုံးတာလဲ။

ယနေ့ဈေးကွက်ရှိ အသားကင်အားလုံးတွင် အနောက်မီးဖို (မင်း၏နပိုလီယံအပါအဝင်) ရှိပုံရသည်။ နောက်မီးဖိုကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဝက်သားကို ဆွဲထားသော ဝက်သားကဲ့သို့ အရသာရှိသော အစားအစာများထုတ်လုပ်ရန်နှင့် ပြန်လည်အပူပေးရန်အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ချောကလက်ဖြူမှာ နို့ထက် သကြားပိုရှိလား။
အစားအသောက်

ချောကလက်ဖြူမှာ နို့ထက် သကြားပိုရှိလား။

အဖြူရောင်ရှိသော ချောကလက်တွင် အနက်ရောင်နှင့် နို့ချောကလက်များကဲ့သို့ ကိုကိုးအခဲများ မပါဝင်သော်လည်း ၎င်းတွင် ကိုကိုးထောပတ်၊ နို့နှင့် သကြားပါရှိသည်။ ချောကလက်အဖြူသည် အနက်ရောင်နှင့် နို့ချောကလက်များထက် ကယ်လိုရီပိုများတတ်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီး ketchup ၏အသုံးပြုမှုကားအဘယ်နည်း။
အစားအသောက်

ခရမ်းချဉ်သီး ketchup ၏အသုံးပြုမှုကားအဘယ်နည်း။

ခရမ်းချဉ်သီး ketchup ကို အများအားဖြင့် ပူပူနွေးနွေး စားသုံးလေ့ရှိပြီး အကြော် (သို့) အဆီကျစေမည့် အာလူးချောင်းကြော်၊ ဟမ်ဘာဂါ၊ ဟော့ဒေါ့၊ ကြက်သားနု၊ ထမင်းကြော်၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ပူပူ၊ အသားမုန့်၊ ကြက်ဥ၊ ကင် သို့မဟုတ် အသားကြော်၊

ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ ဘာကျွေးရမလဲ။
အစားအသောက်

ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ ဘာကျွေးရမလဲ။

ခရမ်းချဉ်သီး parmesan ဖြင့် စားသုံးရန် ဤ "ကြက်ဥ" ဘေးထွက်ဟင်းပွဲ 15 ခုကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ- Shaved Brussels Sprout Salad with Lemon and Pecorino. စပျစ်သီး Feta Salad ။ ဂေါ်ဖီနီ၊ Radicchio နှင့် Endive သုပ်။ Caprese သုပ်။ Antipasto သုပ်။ အီတလီ ပဲတီစိမ်း။ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် Parmesan နှင့်အတူ အီတလီ ဟင်းနုနွယ်ရွက် ။ Ricotta Stuffed ခရမ်းသီး

လေ့ကျင့်ခန်းဖျာအဖြစ် ဘာကိုသုံးရမလဲ။
အစားအသောက်

လေ့ကျင့်ခန်းဖျာအဖြစ် ဘာကိုသုံးရမလဲ။

Yoga Mat အစား ဘာသုံးရမလဲ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ။ မျက်နှာသုတ်ပဝါများသည် ယောဂဖျာအတွက် ထိရောက်သောအစားထိုးအဖြစ် နှစ်ဆတိုးနိုင်သည့် ကောင်းမွန်သောအိမ်သုံးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ စောင်များ။ ကြီးမားသော စောင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပုံမှန်ယောဂဖျာတစ်ခုအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အထည်အလိပ်။ လက်အိတ်နှင့် ခြေအိတ်များ။ ကော်ဇော။ သစ်သားကြမ်းခင်း။ ရေချိုးခန်း

ဆလတ်ရွက်အတွက် ဘယ်အပူချိန်က အရမ်းပူလဲ။
အစားအသောက်

ဆလတ်ရွက်အတွက် ဘယ်အပူချိန်က အရမ်းပူလဲ။

ဆလတ်ရွက်သည် အပွင့်များနှင့် အစေ့များပါရှိသော ဗဟိုအညှာကို ထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့် ရာသီဥတုအေးသော သီးနှံဟု ယူဆရပြီး အပူချိန် 80 ဒီဂရီအထိ ခါးလာတတ်သည်။ သို့သော် အချို့ဆလတ်သီးများသည် အခြားသူများထက် အပူဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ဘယ်ဆော်ဒါတွေမှာ သကြားအများဆုံးပါလဲ။
အစားအသောက်

ဘယ်ဆော်ဒါတွေမှာ သကြားအများဆုံးပါလဲ။

Pepsi တွင် သကြားဓာတ် ၃၉ ဂရမ်ပါဝင်သည့် Coke ထက် သကြားပိုမိုပါဝင်ပါသည်။ #4 Wild Cherry Pepsi။ ဒီ Pepsi အစေ့အစပ်မှာ ကယ်လိုရီ ၁၆၀ နဲ့ သကြား ၄၂ ဂရမ် ပါဝင်ပါတယ်။ #3 Orange Fanta။ #၂ တောင်နှင်း။ #1 Mello Yello

နေကြာသည် ၎င်း၏ အစာကို မည်သို့ရရှိသနည်း။
အစားအသောက်

နေကြာသည် ၎င်း၏ အစာကို မည်သို့ရရှိသနည်း။

အရွက်များသည် လေထုမှ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ထုတ်ပေးပြီး အာဟာရဓာတ်နှင့် ရေတို့ကို မြေဆီလွှာမှ အစာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးကာ နေကြာပင်များ ကြီးထွားစေရန်အတွက် ကလိုရိုဖီးလ်ကို ထုတ်ပေးသည်။ နေကြာသည် ၎င်း၏အလုပ်အတွက် အစားအစာ၊ ရေ၊ မြေ၊ လတ်ဆတ်သောလေ၊ နေရောင်ခြည်၊ ကောင်းသော အပူချိန်နှင့် ကာကွယ်မှု လိုအပ်သည်

ရေပျော့ဆေးက အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါသလား။
အစားအသောက်

ရေပျော့ဆေးက အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါသလား။

1. ရေပျော့ဆေးများသည် အရသာနှင့် အနံ့ပြဿနာအများစုကို မဖယ်ရှားပါ (၎င်းတို့သည် ရေတွင် သံ၏သတ္တုအရသာကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်)။ ရေတွင်းရှိ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလဒ် ('ဥပုပ်အနံ့') မှ အနံ့ဆိုးများ သို့မဟုတ် ကလိုရင်းဆေးကြောထားသော ရေတွင် 'အရောင်ချွတ်ဆေး' အနံ့များ ထွက်လာပါက ရေအဆိပ်သင့်သည့် ကာဗွန်စစ်ထုတ်စက်နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဖရဲသီးဆိုတဲ့ နာမည်က ဘယ်ကလာတာလဲ။
အစားအသောက်

ဖရဲသီးဆိုတဲ့ နာမည်က ဘယ်ကလာတာလဲ။

ဖရဲသီး၏ ရုက္ခဗေဒအမည် Citrullus vulgaris သည် အသီး၏ အရောင်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ရည်ညွှန်းပြီး အသီး၏ အရောင်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ရည်ညွှန်းသော Citrus ၏ သေးငယ်သောပုံစံမှ ဆင်းသက်လာပြီး သာမန် သို့မဟုတ် သာမာန်အသီးဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည့် ဗေလဂါရီ။ ၎င်း၏အင်္ဂလိပ်အသုံးများသောအမည်ဖြစ်သည့် ဖရဲသီးသည် မည်သည့်အရပ်ကလာသည်ကို ရှာဖွေရန် ဒုံးပျံသိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးမှ မလိုအပ်ပါ။