ဆားဝက်အူချောင်းက ဘယ်လောက်ရာခိုင်နှုန်းလဲ။
ဆားဝက်အူချောင်းက ဘယ်လောက်ရာခိုင်နှုန်းလဲ။

ဗီဒီယိုကို: ဆားဝက်အူချောင်းက ဘယ်လောက်ရာခိုင်နှုန်းလဲ။

ဗီဒီယိုကို: ဆီးဂိမ်းပြိုင်ပွဲအတွက် နည်းပြချုပ် ပိုပေါ့ခေါ်ယူသွားနိုင်တဲ့ သက်ကျော်ကစားသမား (3) ယောက်! 2022, ဒီဇင်ဘာလ
Anonim

16 ဂရမ်ထည့်ပါ။ ဆားငန်. မှတ်ချက်- အကြံပြုထားသော ဆားငန်ဓာတ် ဝက်အူချောင်း အမှန်တကယ်တွင် 1.5-2.5% မှ ကွာပါသည်။ သင်္ချာက လွယ်တာကြောင့် 2.0% ကို သုံးပါတယ်။ 1.5% (x. o15) သို့မဟုတ် 2.5% (x.

ဒါဆို ဝက်အူချောင်းအတွက် ဆားဘယ်လောက်လိုလဲ။

1 ဇွန်း ဆားငန် အသီးအရွက် 1¾ ပေါင် (800 ဂရမ်) အတွက် ပမာဏတစ်ခု ပြုလုပ်ရန် sauerkraut 1-quart (1-litre) အိုးတလုံးတွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မည့် 1 ဇွန်း လိုအပ်ပါမည်။ ဆားငန် ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1¾ ပေါင် (800 ဂရမ်) တိုင်းအတွက်။

သိထားပါ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်မှာ ဆားက သင့်အတွက် မကောင်းဘူးလား။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဆားငန် အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ကောင်းသောဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို အားပေးရန်အတွက် နှစ်မျိုးစလုံးကို အသုံးပြုကြပြီး ကင်မ်ချီကဲ့သို့သော probiotic ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ၊ ဝက်အူချောင်း မီဆိုလည်း မြင့်တယ်။ ဆားငန်. သို့သော် အခြားသော ပရိုဘိုင်အိုတစ် ကြွယ်ဝသော အစားအစာများမှာ နည်းပါးသည်။ ဆားငန်. (Ornish Living၊ Kefir၊ Kombucha နှင့် Sauerkraut: သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အချဉ်ဖောက်ထားသော အစားအစာများ)။

ထို့အပြင်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ဝက်အူချောင်းတစ်ခေါင်းတွင် ဆားမည်မျှထည့်သနည်း။

ယေဘုယျအားဖြင့် အဲဒီမှာ ဖြစ်ကြပါသည်။ 12 ခွက်ခန့် နုတ်နုတ်စင်းထားပါ။ ဂေါ်ဖီထုပ် တစ်ဦး 2 ပေါင် ခေါင်း. ပင်လယ်စာ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။ ဆားငန် သို့ ဂေါ်ဖီထုပ် ရောမွှေပါ။

အချဉ်ဖောက်ဖို့အတွက် ဆားဘယ်လောက်လိုသလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စည်းကမ်းသည် လက်မမြောက် ဆားငန် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချဉ်ဖောက်ခြင်းတွင် ရေတစ်လီတာလျှင် ၁-၃ ဇွန်း။

ခေါင်းစဉ်အားဖြင့်လူကြိုက်များ